topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із булгуром і баклажанами
Салати

Салат із булгуром і баклажанами

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Салат з булгуром і баклажанами можна приготувати буквально в останній момент — цей рецепт виручить у будь-якій ситуації. Страву можна подавати як у теплому, так і в охолодженому вигляді, не тільки як салат, а й як гарнір до м’яса або риби. Усі інгредієнти чудово поєднуються між собою. Виходить ситно і дуже смачно! Обов’язково запишіть цей рецепт. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У сковороді розігрійте олію і покладіть цибулю, нарізану кубиками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Смажте цибулю до м'якшості.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте нарізані кубиками баклажани.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Обсмажте, постійно помішуючи, до повної готовності баклажанів. За кілька хвилин додайте подрібнений часник і розрізані навпіл червоні помідори черрі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Паралельно промийте булгур, залейте водою, посоліть і варіть протягом 5 хвилин, потім накрийте кришкою і дайте постояти ще 15 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Додайте до булгуру смажені овочі, дрібно нарізану зелень, сіль і мелений перець за смаком.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Добре все перемішайте.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Салат з булгуром і баклажанами готовий. Можна подавати як у теплому, так і в охолодженому вигляді.