topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з брокколі та кукурудзою
Салати

Салат з брокколі та кукурудзою

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Брокколі та кукурудза — це просто ідеальне поєднання, додамо соковитості помідорами, також тут буде доречним мікс салатної зелені. Салат досить поживний, незважаючи на свій овочевий склад, повірте. Салат можна поєднувати з рисом або приготованою пасти, а можна подавати просто так як правильний ужин. Можна сервувати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Мікс салатної зелені ополосніть і просушіть, складіть у миску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додайте до салату консервовану кукурудзу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Броколі варити у підсоленій воді 3 хвилини, потім охолодити суцвіття під крижаною водою. Додайте броколі до салату.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Помідори промийте і висуште, наріжте помідори скибочками і додайте до салату.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перекладіть салат на тарілку, зробіть заправку з олією та лимонним соком, посипте сіллю, перцем, сушеним часником. Подавайте до столу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Готово.