topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із бататом
Салати

Салат із бататом

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Детальніше, подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Батат очистіть від шкірки та наріжте середніми кубиками. Запікайте батат у духовці 30 хвилин при температурі 200 градусів.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кейл помийте, розірвіть на маленькі шматочки, викладіть на дно тарілки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Розведіть кунжутну пасту з водою до кремоподібного стану, додайте сушений часник, сіль та лимонний сік.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зберіть салат. Викладіть на тарілку консервований нут і батат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте нарізані червоні помідори, зверху полити соусом.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Салат з бататом готовий.