topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з барвінками та соняшниковими насінням
Салати

Салат з барвінками та соняшниковими насінням

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Смак пелюсток ноготків нейтральний, головне — вибрати для салату свіжі квіти. Використовуємо як великі пелюстки, так і дрібні — ті, що по центру. Не беріть квіти, які вже відцвіли, бо в них уже утворилися насінини, які виходять разом із пелюстками; ці насінини гострі, щільні і не підходять для салату. Насіння і насіння льону надають насичений смак зеленим листям і пелюсткам квітів. Поєднання вдале — спробуйте! За бажанням прикрасьте і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Листя салату промиваємо, розділяємо на частини і викладаємо на плоску тарілку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Посипаємо листя салату насінням і льоном.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Виймаємо пелюстки барвінків із квітів і посипаємо ними салат.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Залишається збризнути готовий салат бальзамічним оцтом і полити оливковою олією. Сіль додаємо за смаком. Їжте на здоров'я!