topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з баклажанами та руколою
Салати

Салат з баклажанами та руколою

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Приготувати салат з баклажанами та руколою просто і швидко, він чудово підійде на щодень, а також можна подавати навіть до святкового столу — такий салат гармонійно поєднується з м'ясні стравами або рибними. Пармезан чудово підійде для цього салату, він надасть особливу пікантність і ніжність. Сухий часник за бажанням можна замінити свіжим. Обов'язково спробуйте цей салат, впевнена, вам сподобається.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Баклажани вимийте і просуште, наріжте невеликими пластинами. Багато сортів баклажанів не гіркують, але якщо ви не впевнені, посипте їх сіллю і залиште на 10 хвилин, потім промийте і віджміть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Розігрійте сковороду, влийте рослинну олію. Смажте баклажани з обох боків до рум'яної скоринки, потім посипте їх сушеним часником.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Промийте руколу, викладіть на тарілку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Помідор вимийте і просушіть, наріжте великими дольками і викладіть поверх руколи.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте на верх помідори підрум'янені баклажани. Посипте салат трохи сіллю та меленим перцем.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Натріть пармезан тонкою стружкою, посипте салат і подавайте відразу до столу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Подавайте до столу.