topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із баклажанами та грецькими горіхами
Салати

Салат із баклажанами та грецькими горіхами

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Велика перевага ще й у тому, що баклажани ми не смажитимемо, а запечемо до м’якості в духовці. У такому варіанті салат виходить легшим і ніжнішим. Незважаючи на це, страва в цілому досить поживна, її можна подавати самостійно як ситну перекуску протягом дня. Поєднання баклажанів і грецьких горіхів просто ідеальне, раджу звернути увагу на цей рецепт. Можна сервувати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Баклажан помийте, обсушіть і наріжте великими шматками. Викладіть одним шаром на протертень, застелений пергаментом, змастіть рослинною олією і запікайте при 200*С до м'якості.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Петрушку дрібно наріжте.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Горіхи обсмажте, перекладіть у целофановий пакетик і розітріть скалкою.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    З'єднайте сметану, зелень та горіхи. Кілька горіхів і трохи зелені залиште для прикрашення.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Готові баклажани покладіть у глибоку миску, додайте заправку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Перемішайте. Додайте за смаком сіль і мелений чорний перець. Ті, хто полюбляє гостріше, можуть додати часник, пропущений через прес.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Посипте готовий салат із баклажанами та грецькими горіхами перед подачею подрібненими горішками та зеленню.