topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з авокадо та хурмою
Салати

Салат з авокадо та хурмою

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Такий салат — справжня знахідка для тих, хто вранці не встигає приготувати щось більш поживне і складне. Такий салат потрібно готувати з дозрілих фруктів, адже кремова текстура авокадо та хурми є головною особливістю цієї страви. Більше того, зерна гранату надають кислинки, а хрумка рукола — трохи гіркоти. Такий салат чудово поєднується з вареним курячим філе, яке можна додати до складу або подавати як гаряче. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Усе, що вам знадобиться для приготування цього салату, — це порізати фрукти та підготувати заправку. Авокадо розріжте навпіл, вийміть кісточку та дістаньте м'якоть з шкірки. Наріжте авокадо невеликими шматочками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Викладіть авокадо на нарізану руколу. Потім очистіть хурму від кісточок і листя і наріжте невеликими шматочками. Викладіть її на руколу та посипте салат зернами гранату.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Приготуйте заправку: змішайте олію, бальзамічний оцет, гірчицю, сіль і перець, добре перемішайте.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Заправте салат соусом.