topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з артишоками та сушеними помідорами
Салати

Салат з артишоками та сушеними помідорами

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Хочете знати, подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте артишок. Відріжте верхівку, відваріть решту плоду у воді з додаванням лимона. Використовуйте лише свіжі продукти, готуйте артишоки одразу, щоб вони не лежали в холодильнику.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тепер підготуйте артишок. Розріжте його на чотири однакові частини, видаліть серцевину, яку не їдять. Дайте овочу охолонути.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Відваріть рис у підсоленій воді до повної готовності. Вибирайте розсипчасті сорти, чудово підійде шліфований довгозернистий рис.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Руколу вимийте і порвіть руками. Помідори розріжте на невеликі шматочки, а оливки наріжте шматочками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змішайте всі підготовлені інгредієнти в тарілці, додайте спеції, зверху полити оливковою олією або тією, що залишилася від сушеного томатів. Подавайте страву до столу.