topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з амарантом
Салати

Салат з амарантом

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Докладніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Амарант відваріть у киплячій воді 15 хвилин, потім злийте через дрібне сито і промийте холодною водою. Перекладіть у миску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Помідори черрі помийте, наріжте на чвертинки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Листя шпинату відривайте руками на дрібні шматочки.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Часник пропустіть через прес. Заправте салат лимонним соком та оливковою олією. Посоліть і поперчіть. Потім перемішайте салат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Салат з амарантом готовий.