topfood.cloud
Всі рецепти
Салат «Окінавський»
Салати

Салат «Окінавський»

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Нижче я розповім детальніше. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тофу наріжте кубиками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Для заправки змішайте зірку з лимонним соком, гірчицею, сіллю та чорним меленим перцем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Соєві боби едамаме зваріть у киплячій підсоленій воді 5 хвилин. Воду злийте, боби відкиньте на дрібничку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Авокадо очистіть від шкіри, видаліть кісточку і наріжте скибочками.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Перекладіть у глибоку миску салат айсберг.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    З'єднайте салат айсберг з авокадо, тофу та бобами едамаме. Акуратно перемішайте.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть салат у сервіровану миску. Зверху полийте заправкою. Салат «Окінавський» готовий, смачного вам апетиту!