topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з руколою
Салати

Салат з руколою

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Популярний французький салат з тунцем, який напевно пробував кожен із вас. Про класичний рецепт досі сперечаються кулінари всього світу, тому я не можу назвати свій варіант класичним, але це не робить його менш смачним. Дуже простий, смачний і легкий салат. Подавати охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Листя рукколи, червоні помідори промийте і обсушіть. Картоплю зваріть у мундирах, охолодіть. Яйця зваріть круто.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Приготуйте соус. Змішайте якісну нерафіновану оливкову олію першого холодного віджиму, лимонний сік, гірчицю, сіль і мелений чорний перець.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    На тарілку викладіть листя рукколи та полити 1/3 частиною підготованого соусу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Варений картоплю очистіть і наріжте дольками, яйця очистіть і розріжте навпіл. Викладіть на «подушку» з рукколи, додайте маслини.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    З консервованого тунця злийте сік, розламайте на шматочки і викладіть на салат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додайте червоні помідори, нарізані навпіл, і залейте салат рештою соусу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Подавайте салат відразу.