topfood.cloud
Всі рецепти
Салат для фігури
Салати

Салат для фігури

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Салат корисний не лише для фігури, а й для здоров’я, він сприяє очищенню кишечника. Їжте його цілий рік. Салат можна подавати з вареною картоплею, з кашею, а можна їсти просто так. Зробити його неймовірно просто і швидко. Подавайте салат одразу після приготування. Можна приготувати порцію на один день. Подавати охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Очистіть невеликий буряк і корінь селеру від шкірки, потім наріжте дуже тонкими смужками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Викладіть овочі в миску, додайте до них смажену кунжутну олію, оливкову олію, рисове вино, соєвий соус, хлопля чилі, за смаком посоліть і поперчіть, додайте цедру лимона та добре все перемішайте.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Вимийте руколу та додайте її до овочів у мисці, знову перемішайте і подавайте салат до столу, прикрасивши його насінням кунжуту.