topfood.cloud
Всі рецепти
Салат
Салати

Салат

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Чудовий рецепт простого овочевого салату, який підійде вегетаріанцям і тим, хто дотримується посту. Усі інгредієнти в салаті прості й корисні, з літніх сезонних овочів він вийде особливо смачним. Щоб салат заблищав яскравими кольорами, можна додати в нього болгарський перець жовтого та червоного кольору. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти. Цибулю та часник очистіть, помийте разом з рештою овочів, промийте фасоль від соусу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очистіть перець від насіння та плодоніжки, зріжте кінчики з обох боків у огірків, наріжте овочі тонкою соломкою.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Виріжте місце плодоніжки на помідорах, наріжте їх і червону цибулю півкільцями, порубайте часник.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перекладіть у миску до овочів фасоль, додайте нарізану зелень.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Салат посолити і поперчити за смаком, залити лимонним соком та оливковою олією.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Ретельно перемішайте салат і подавайте до столу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Розкладіть салат по порціях або подавайте до столу в одній великій глибокій мисці.