topfood.cloud
Всі рецепти
Салат «Літо червоне»
Салати

Салат «Літо червоне»

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Готуйте цей салат саме з молодої буряки, яку приємно їсти сирою. Додавання слив (краще кисло-солодких і твердих) та апельсина надає салату дуже приємної фруктової нотки. Олію для салату беріть з ніжним смаком, наприклад, гарбузову. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Молоду буряк наріжте тонкою соломкою і зробіть заправку з 1 чайної ложечки лимонного соку.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тонко нашинковану червону капусту трохи перетріть із сіллю, віджміть зайвий сік.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Змішайте капусту з буряком, трохи змастіть олією та перемішайте, щоб ці яскраві овочі не забарвили весь салат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте нарізані дольками або скибочками сливи, очищений і філетований апельсин, консервовану кукурудзу та невеликий солодкий перець.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змішайте мед із лимонним соком. Можна додати апельсиновий сік, що залишився після нарізання апельсина. Влийте олію і збийте заправку виделкою. Залийте салат і перемішайте. Посипте нарізаним цибулею та кріпом і насінням соняшнику. Подавайте одразу.