topfood.cloud
Всі рецепти
Салат легкий з куркою
Салати

Салат легкий з куркою

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Напевно, ви ще ніколи не пробували салати з такою оригінальною заправкою на основі пармезану. Маю вас запевнити, що це просто неймовірно смачно! А ще в цьому салаті мені дуже подобаються хрумкі шматочки багета в поєднанні з сочним курчаткою та помідорами. Загалом, поєднання інгредієнтів тут просто ідеальне. Готуйте — не пошкодуєте. Можна подавати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Для заправки змішайте всі інгредієнти в одній ємності та трохи збийте вінчиком, за смаком додайте чорного перцю.

  2. 2

    Крок 2

    Розігрійте гриль-сковороду та наріжте куряче філе шматочками товщиною близько 1 см. Збризніть м'ясо олією та обсмажте до золотистого кольору приблизно по 2 хвилини з кожного боку.

  3. 3

    Крок 3

    Наріжте багет скибочками, збризніть трохи олією і підсуште на сковороді.

  4. 4

    Крок 4

    Курку викладіть у посуд, залейте половиною заправки, потім викладіть тонкі шматочки цукіні, помідори, зелень і шматочки багета. Вилийте решту заправки.

  5. 5

    Крок 5

    Легенько перемішайте салат і розкладіть по тарілках для подачі.