topfood.cloud
Всі рецепти
Салат
Салати

Салат

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Фасоль використовую білу консервовану, купив її в магазині. Курку натираю сіллю та перцем (можна іншими спеціями за смаком), а потім обсмажую. Якщо не знайшли черрі, їх можна замінити звичайними томатами, нарізаю їх дольками або шматочками будь-якої форми

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Для соусу: в миску вичавлю зубчик часнику, додаю щіпку солі, апельсиновий сік, винний оцет, оливкову олію та гірчицю, добре перемішую вінчиком.

  2. 2

    Крок 2

    Руколу і Ромен добре промиваю, потім витираю і відправляю в миску.

  3. 3

    Крок 3

    Куряче філе промиваю, потім натираю сіллю та меленим чорним перцем, обсмажую на розігрітій сковороді та охолоджую, потім нарізаю шматочками і додаю до салату.

  4. 4

    Крок 4

    Консервовану квасолю віджимаю через сито, потім викладаю в салатник до інших інгредієнтів.

  5. 5

    Крок 5

    Базилік промиваю і відриваю листочки, черрі промиваю і розрізаю навпіл, додаю до салатника.

  6. 6

    Крок 6

    Заправляю салат раніше приготованою заправкою, фету кришу руками в салатницю, все добре перемішую. За необхідності смакую сіллю та перцем, ставлю салат на 20 хвилин у холодильник, а потім подаю до столу.