topfood.cloud
Всі рецепти
Салат
Салати

Салат

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Крім запропонованих овочів, у салат чудово впишеться молодий кабачок або цукіні. Зі спецій — часник. Ну а якщо ви любитель спецій, сміливо додавайте їх у цей теплий салат! Вийде надзвичайно смачно! Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі основні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Баклажан помийте, наріжте досить крупно і посоліть. Залиште на 20-30 хвилин. Потім виділившуся вологу злийте. Якщо багато солі, промийте і обсушіть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Куряче філе обсмажте на оливковій олії до готовності, потім додайте нарізаний цибулю. Смажте ще 2-3 хвилини.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Далі додаємо підготовлений баклажан і, якщо є, кабачок. Вливаємо соєвий соус. Смажимо 7-10 хвилин, постійно помішуючи.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте нарізаний перець. Смажте ще 3-4 хвилини.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    В останню чергу додаємо помідор і зелень, за бажанням — часник. Смажимо 3-4 хвилини, солимо і перчимо за смаком.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Готово.