topfood.cloud
Всі рецепти
Салат «Коул Слоу» постний
Салати

Салат «Коул Слоу» постний

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Нижче я розповім детальніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Білокачанну капусту дрібно нашаркуйте, трохи підсоліть і перемішайте.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву очистіть від шкірки і натріть на тертці для моркви по-корейськи.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Стебло селеру наріжте тонкими скибочками. За бажанням можна зняти овочевим ножем верхній шар стебла, тоді воно буде соковитішим і менш волокнистим.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зелене яблуко наріжте брусочками або соломкою.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Петрушку дрібно наріжте.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Для заправки з'єднайте горіхову пасту з кешью та тахіні, додайте лимонний сік, гірчицю та сироп топінамбура. Посолити і поперчити за смаком. Все перемішати.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Потім почніть порційно вливати воду по ложечці, щоб заправка за консистенцією стала, як рідка сметана.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Додайте заправку до салату.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Все перемішайте, щоб заправка рівномірно розподілилася по всіх інгредієнтах.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Салат «Коул Слоу» вегетаріанський готовий, смачного!