topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із смажених баклажанів, помідорів і перцю
Салати

Салат із смажених баклажанів, помідорів і перцю

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Існує безліч різних салатів із сирих, варених або смажених овочів. Головне в цьому питанні — дати волю уяві та експериментувати. А оскільки баклажани смачні також у запеченому вигляді, пропоную приготувати салат із запечених баклажанів, помідорів і перцю. Він вразить вас поєднанням ніжного та пікантного смаку в готовому страві. А ще — доступністю інгредієнтів, великою кількістю корисних для організму вітамінів і мікроелементів. За бажанням можна додати чорний або мелений червоний перець та часник. Та й приготування його особливих зусиль не потребує. Можна подавати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти для приготування салату.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Баклажан запікайте в духовці або мікрохвильовій пічці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Болгарський перець запікайте, гарячим перекладіть у поліетиленовий пакет, зав'яжіть і тримайте до повного охолодження.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Після охолодження зніміть шкірку з баклажана та з болгарського перцю.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Наріжте болгарський перець і баклажан, викладіть у салатник.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    На помідорах зробіть невеликий хрестоподібний надріз зверху та опустіть їх у окріп на 2-3 хвилини. Вийміть і відразу перекладіть у холодну воду. Через хвилину зніміть шкірку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Наріжте помідори і разом з подрібненим часником додайте в салатник.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Цибулю очистіть, обдайте окропом і наріжте півкільцями. Залийте окропом на 5-7 хвилин, щоб вийшла гіркота. Злийте воду, а цибулю викладіть у салатник.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Додайте дрібно нарізану петрушку.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Посолити салат, додати олію соняшникову та лимонний сік. Акуратно перемішати.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Гострий салат із запечених баклажанів, помідорів і перцю готовий до подачі на стіл.