topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із гарбуза зі шпинатом
Салати

Салат із гарбуза зі шпинатом

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Крім основних інгредієнтів пропоную додати в салат трохи сиру «Фета». Також ви можете використовувати різні спеції та трави. Салат можна подавати з м'ясом або будь-яким гарніром.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Кабачок перекладіть у форму і запікайте в духовці при температурі 190 градусів протягом 40 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Кабачок наріжте невеликими кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Шпинат промийте і просушіть, потім перекладіть шпинат на тарілку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте до шпинату гарбуз.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Поріжте в салат сир "Фета". Додайте сіль і перець за смаком.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Додайте трави та олію, подавайте салат до столу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Подавайте до столу.