topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із топінамбура з морквою
Салати

Салат із топінамбура з морквою

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Навіть якщо вам не подобається смак топінамбуру, їсти його варто хоча б тому, що він надзвичайно корисний. До речі, особисто я не зустрічав людей, які б спробували топінамбур і їм різко не сподобався. Смак цього овоча досить нейтральний, тому вряд чи він може викликати якесь відторгнення. А якщо його змішати з правильними інгредієнтами, вийде дуже смачний салат. Раджу приготувати салат із топінамбуру з морквою, а також з огірками та консервованим горошком. Виходить дуже смачний і, головне, надзвичайно корисний свіжий салат. Думаю, вам сподобається, а вже ваш організм точно буде в захваті ;) Подавати можна одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти для салату з топінамбуром і морквою: безпосередньо топінамбур і морква, а також огірки та консервований горошок.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Очищаємо топінамбур і моркву від шкірки. Якщо огірки старі, то їхню шкірку теж зрізаємо.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Натираємо очищений топінамбур, моркву та огірок на овочерізці або тертці, як вам більше подобається. Я натираю на невеличкі брусочки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змішуємо огірки, моркву та топінамбур у салатниці. Додаємо туди ж зелений консервований горошок.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Заправляємо олією або вершковим маслом. Перемішуємо — і все, салат з топінамбура з морквою готовий!