topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із сирої гарбуза з яблуком
Салати

Салат із сирої гарбуза з яблуком

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Салат із сирою гарбузом з яблуком — справжній джерело вітамінів у холодні зимові дні. Сьогодні поділюся небанальним рецептом. Подавати охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Яблуко, гарбуз і моркву помийте, почистіть і наріжте тонкими скибочками.

  2. 2

    Крок 2

    Салат помийте, добре обсушіть і порвіть руками. Викладіть у глибоку миску.

  3. 3

    Крок 3

    Цибулю-шалот почистити і нарізати тонкими півкільцями.

  4. 4

    Крок 4

    Горіхи поріжте великими шматочками.

  5. 5

    Крок 5

    Для заправки змішайте оцет, мед і оливкову олію.

  6. 6

    Крок 6

    На листя салату викладіть моркву, гарбуз, яблуко та цибулю. Посипте горіхами та зернятками гранату.

  7. 7

    Крок 7

    Заправте салат соусом і подавайте до столу.