topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із буряка для схуднення
Салати

Салат із буряка для схуднення

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Приготуйте салат із буряка для схуднення, використовуючи свіжі овочі. Усе потрібно нарізати тонкою соломкою та заправити олією. Їсти відразу! Такий салат цілком здатний замінити легкий обід. Подавати охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Приготуємо овочі. Усе вимити і почистити. Буряк натерти на великій тертці.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Капусту тонко нашинкувати.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Редьку нарізати тонкою соломкою.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Моркву також тонко нарізати соломкою.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Яблуко нарізаємо тонкою соломкою. Якщо шкірка щільна — зрізати.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Складаємо нарізані овочі в салатник.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Додаємо дрібно нарізану зелень, сіль, чорний перець. Заправляємо салат оливковою олією.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Салат для схуднення готовий. Подавати та вживати відразу. Смачного!