topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із спаржі з часником
Салати

Салат із спаржі з часником

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат готується швидко і просто. Салат із спаржі – ще один рецепт до скарбнички ваших корисних салатів. Це дуже швидкий і простий салат, який вимагає мінімум часу на приготування та інгредієнтів: спаржі та заправки з бальзамічного оцту. Спаржу потрібно прокип’ятити всього кілька хвилин і охолодити у льодяній воді – саме такий спосіб приготування дозволяє зберегти її текстуру та колір. Цей рецепт обов’язково сподобається вам своєю легкістю та простотою. Салат готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Очистити спаржу. Підрізати краї та нарізати на шматочки. Дрібно подрібнити часник. У великій каструлі довести воду до кипіння. Додати спаржу та варити протягом 3 хвилин.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Змішайте холодну воду та кубики льоду в великій мисці, потім вийміть спаржу з каструлі та опустіть у холодну воду з льодом. Злити воду і викласти спаржу на тарілку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Зробити заправку, змішавши бальзамічний оцет, подрібнений часник, оливкову олію, сіль і чорний мелений перець.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Полити заправкою страву з квіткової капусти. Подавати одразу.