topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з шпинатом і манго
Салати

Салат з шпинатом і манго

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат готується швидко і просто. Нижче я розповім детальніше. Салат готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Моркву очистіть, наріжте смужками. Манго очистіть від шкірки, наріжте кубиками. Кеш'ю дрібно порубайте ножем.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Для заправки змішайте подрібнений імбир і перець чилі з лимонним соком та оливковою олією. Посоліть заправку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Шпинат потушіть на сковороді буквально 1 хвилину, щоб він став м'яким.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    З'єднайте всі інгредієнти в великій мисці. Заправте салат, акуратно перемішайте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Салат із шпинату та манго готовий, смачного!