topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з руколою з рисом, огірком і сушеними томатами
Салати

Салат з руколою з рисом, огірком і сушеними томатами

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Мені дуже подобаються страви італійської кухні, а особливо салати, в яких італійці можуть поєднувати все, що заманеться. І ж смачно виходить, ви зі мною погоджуєтеся? Ось мені б ніколи в голову не спало змішати зелень і рис, а вам? Але, спробувавши цей салат один раз, тепер я готую його досить часто, він подобається всім. Приготуйте й спробуйте, рецепт дуже простий, салат готується швидко. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Листя рукколи промоємо і обсушимо, викладаємо в салатник.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Наріжте перо зеленої цибулі та укроп. Можна використовувати будь-яку ароматну зелень: базилік, кінзу, петрушку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Нарізаємо кубиками свіжий хрумкий огірок.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Нарізаємо сушених помідорів (у мене свої, але вони стояли в холодильнику, і оливкова олія засохла).

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. І додаємо варений заздалегідь рис. У мене нешлифований рис, він дуже підходить для цього салату. Рис можна додавати холодним або теплим.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Для заправки змішуємо олію від сушених помідорів (у мене вона з ароматними травами та часником) і лимонний сік.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Поливаємо салат заправкою, перемішуємо — і можна приступати до трапези :)