topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з руколою
Салати

Салат з руколою

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Про корисність руколи відомо ще з часів Давнього Риму. З неї робили салати, додавали до гарячих і холодних супів, зараз її використовують замість базиліка для приготування піци та соусу песто. Звісно, рукола найпопулярніша в Італії, але в останні роки її почали використовувати в кулінарії й інших країн. Я розповім. Подавайте охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Руколу промийте та обсушіть на паперовому рушнику. Яйце заздалегідь зваріть укрутую.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    На плоску тарілку викладіть руколу, зверху розкладіть яйце, нарізане на 8 частин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Збризніть салат олією з оливок і лимонним соком. Посипте тертий на дрібній тертці сиром. Салат готовий, він стане чудовим доповненням до м'яса, чудово підійде до жирних і насичених страв.