Салати
Салат із пшеницею з яблуком
60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Ідеально підійде для повсякденного столу. Неможливо сказати, що в готовій страві переважає один смак. Тут одночасно є солодкість, кислинка і пікантність. Ви це відчуєте, коли дізнаєтеся. Украсьте за бажанням і подавайте.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Спочатку відваріть крупу. Доведіть її до кипіння у 3 склянках води, потім варіть 45 хвилин. Після цього охолодіть. Підготуйте яблуко, гранат і фенхель.
- 2
Крок 2
2. Фенхель наріжте тонкими півкільцями. Яблуко наріжте кубиками. Цибулю дрібно порубайте.
- 3
Крок 3
3. Зробіть заправку, змішавши олію з соком і сиропом.
- 4
Крок 4
4. У салатницю перекладіть яблука, гранат, фенхель, цибулю та пшеницю.
- 5
Крок 5
5. Перемішайте інгредієнти, додавши заправку.