topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із печених баклажанів з помідорами та часником
Салати

Салат із печених баклажанів з помідорами та часником

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Баклажани для салату обираємо великі та обов'язково проколюємо шкірку, щоб баклажани не вибухнули під час запікання в духовці. Олія з оливкових має добре підходить для заправки салату, але можна додати й будь-яку іншу рослинну олію, наприклад, із гарбузових насінин, насіння льону або кунжуту.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо інгредієнти для салату.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Баклажани протикаємо, викладаємо на протипіч і ставимо в духовку. Запікаємо 30 хвилин при температурі 180-190 градусів.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Помідори нарізаємо невеликими шматочками і висипаємо в миску.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додаємо нарізану зелень. У мене листя салату та чорний базилік. Можна додати зелений базилік, петрушку або шпинат.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Готові баклажани виймаємо з духовки та знімаємо шкірку. Шкірка легко знімається з гарячих баклажанів.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Печений баклажан нарізаємо шматочками і кладемо в миску до решти інгредієнтів.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У салат додаємо оливкову олію, трохи солі та часник, пропущений через прес. Все перемішуємо.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Готовий салат посипаємо меленим перцем і подаємо до столу.