topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з морською капустою, яйцями та кальмарами
Салати

Салат з морською капустою, яйцями та кальмарами

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Простий і смачний салат, який чудово поєднується з різними гарнірами. Його можна приготувати на вечерю, він корисний і поживний. Салат заправляють вершковим окором, можна майонезом, але дуже трохи.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Очищені тушки кальмарів опустіть у киплячу воду на 4 хвилини, потім вийміть і наріжте їх тонкими смужками.

  2. 2

    Крок 2

    Зваріть яйця і опустіть їх у холодну воду, охолодіть і наріжте шматочками. М'якоть гарбуза (попередньо зварену або запечену) наріжте дрібно. Огірки наріжте тонкими смужками.

  3. 3

    Крок 3

    Змішайте морську капусту, яйця, огірки, гарбуз і кальмари, добре перемішайте та заправте салат вершковим маслом, посоліть.

  4. 4

    Крок 4

    Салат можна ненадовго поставити у холодильник, а потім подавати.