topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із молодої капусти з огірком та зеленню
Салати

Салат із молодої капусти з огірком та зеленню

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Всього 10 хвилин — і корисний вітамінний салат у вас на столі. Якщо ви за правильне харчування, заправте його рослинною або оливковою олією. Крім цього, такий салат можна розбавити копченою ковбасою або зеленим консервованим горошком. Я ж подала найпростіший варіант. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Єдиний недолік такого салату — його потрібно з'їсти одразу, не відкладаючи на потім, адже він швидко випускає сік. Навіть з рослинною олією краще спожити його відразу. Отже, три прості інгредієнти — і за 10 хвилин смачний, легкий і ситний салат буде готовий.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Оскільки капуста молоденька, нарізати її краще не дуже дрібно. Нарізайте всі інгредієнти окремо, після чого змішуйте в окремій посудині. Спочатку нарізається капуста.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Потім — зелень. Я обрала кріп і зелений цибулю, вони чудово поєднуються з капустою та огірком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Нарешті, нарізається свіжий огірок. Це робиться для того, щоб салат не просочився вологою занадто швидко (огірок швидко виділяє воду).

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Висипте всі інгредієнти разом, посоліть і перемішайте.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Додайте майонез і знову акуратно перемішайте. Салат готовий!

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Як я вже говорила вище, подавайте його одразу. У такий салатик можна додати копчену ковбасу, зелений горошок або вибрати будь-який соус для заправки.