topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із молодої капусти з часником та грецькими горіхами
Салати

Салат із молодої капусти з часником та грецькими горіхами

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат простий, але дуже смачний і корисний. Головне — вибрати соковиту капусту. Для заправки салату використовую оливкову олію, але можна взяти й будь-яку іншу рослинну олію, наприклад, з виноградних кісточок або лляну.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо інгредієнти для салату.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Капусту нарізаємо та висипаємо в миску.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Укроп і базилік дрібно нарізаємо і додаємо в салат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Горіхи пекан дрібно подрібнюємо і відправляємо до інших інгредієнтів.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Готуємо заправку для салату. З'єднуємо оливкову олію та лимонний сік.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    У заправку додаємо часник, пропущений через прес, та сіль. Все перемішуємо.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Заправку виливаємо в салат і перемішуємо.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Готовий салат із капусти з горіхами та часником подаємо до столу. Їжте на здоров'я!