topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із мандаринів та шпинату
Салати

Салат із мандаринів та шпинату

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Салат готується швидко і просто. Подавайте салат на стіл теплим. Коли салат охолоне, він теж буде смачним, але саме щойно приготований теплий салат випромінює такий чудовий аромат і має такий неймовірний смак, що опиратися неможливо. Зазвичай я прикрашаю такий салат гілочкою розмарину і подаю, наприклад, з картопляним пюре або рисом. Салат дуже ситний, а головне — корисний. Дивіться докладний рецепт, салат готовий до подачі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Кабачок очистіть від шкірки та насіння. Наріжте його кубиками. Розігрійте духовку до 200 градусів. Змішайте в склянці олію, оцет, спеції, цукор, добре перемішайте. На протиню покладіть кабачок. Зверху полити 2/3 вмістом склянки та запікайте 20 хвилин.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Шпинат вимийте і висуште або протріть рушником. Наріжте його не дуже великими шматочками і перекладіть у велику посудину.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Мандарини очистіть від шкірки, видаліть з них кісточки. Наріжте мандарини кубиками і перекладіть у миску до шпинату.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Також в миску перекладіть уже готову гарбуз і сушену клюкву. Залийте рештою спецій у склянці — і ретельно перемішайте салат. Готово!