topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із листя кульбаби
Салати

Салат із листя кульбаби

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Просте в приготуванні страва. Салат із листя кульбаби — це чудовий легкий салат, який одночасно насичує і зовсім не тяжіє, тому є ідеальним варіантом на сніданок або перекус. Добре поєднується з хрумким хлібом. Головне — щоб листя кульбаби було молодим, тоді салат вийде чудовим. Рекомендую подавати охолодженим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Дрібно нарізаний часник смажимо на оливковій олії на сильному вогні до золотистого кольору. Це буквально кілька хвилин. Головне — постійно помішувати, щоб не пригорів.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Коли часник стане золотистим, додаємо в сковороду вимиті та обсушені листя кульбаби. Смажимо на сильному вогні ще 30-40 секунд.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додаємо петрушку, смажимо ще 30 секунд, не забуваючи постійно перемішувати вміст сковороди.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    На тарілки, в яких будемо подавати, викладаємо вміст сковороди. Зверху посипаємо подрібненим сиром.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Потім посипаємо все це пшеничними ростками.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Збризнути все бальзаміком.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Яйця, зварені до готовності, руками розриваємо навпіл і викладаємо на кожну порцію. Краще, щоб жовток був трохи рідким і витікав.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    За смаком додаємо сіль і перець. Трохи охолоджуємо та подаємо.