Салати
Салат із курки з руколою та апельсинами
20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Мінімум зусиль — чудовий результат. Соковитий солодкуватий цитрусовий смак апельсина чудово доповнює руколу та куряче філе, в результаті виходить чудовий смак. Салат готується дуже просто, заздалегідь слід зварити або запікати куряче філе. Сир використовуємо твердий, типу пармезану. Подавати салат можна з різними заправками — йогурт, олія. Впевнена, сподобається. Можна сервувати одразу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте інгредієнти.
- 2
Крок 2
Руколу обполісніть і просушіть, викладіть на тарілку.
- 3
Крок 3
Поміркуйте апельсин і наріжте невеликими кубиками, додайте до салату.
- 4
Крок 4
Варене філе порвіть на волокна і додайте в салат.
- 5
Крок 5
Збризніть салат олією та додайте сир, нарізаний пластівцями. Посоліть і поперчіть за смаком. Подавайте салат до столу.
- 6
Крок 6
Можна подавати до столу.