topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з курки та авокадо
Салати

Салат з курки та авокадо

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Дуже ситний, смачний і корисний салат. Він сподобається не лише чоловікам, адже салат м'ясний, а й жінкам. Салат низькокалорійний, тому жінки можуть не хвилюватися за свою фігуру. За бажанням прикрасьте та подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Куряче філе нарізаємо невеликими кубиками. Очистимо часник і наріжемо тонкими пластиночками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Розігріємо сковороду з маслом і обсмажимо м'ясо разом з часником до готовності. Смажимо на великому вогні, щоб м'ясо обсмажилося з корочкою, але залишилося соковитим всередині. Коли курка майже готова, додамо паприку, сіль і перець за смаком.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Перец очистити від серцевини, нарізати кубиками. Такими самими кубиками нарізати огірок.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Очистіть авокадо, наріжте м'якоть кубиками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Одразу додамо оливкову олію, сіль, перець і лимонний сік. Перемішаємо.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Додамо половину смаженого курячого м'яса, перемішаємо.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    І викладаємо все в салатник.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Зверху викладемо решту курячого м'яса.