topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із капусти кейл
Салати

Салат із капусти кейл

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Листова капуста багата клітковиною, знижує рівень холестерину, покращує роботу травного тракту. Капусту кейл можна їсти в сирому вигляді, смажити або готувати на пару. Ця страва виходить не тільки корисною, але й ситною. Смачно, з мінімумом інгредієнтів і максимумом смаку. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Підсмажте бекон до золотистої скоринки та наріжте на шматочки.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Підсмажте цибулю на сковороді до м'якості.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Додайте гриби на сковороду, смажте їх до готовності. Влийте вино, посмажте сіллю та перцем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Змішайте бальзамічний оцет, оливкову олію, тим'ян, сіль і перець.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. У одній ємності змішайте подрібнену капусту, гриби, цибулю та бекон, залейте салат сумішшю з бальзамічним соусом.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Додайте до салату фету, нарізану кубиками.