topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із фореллю з картоплею та зеленою квасолею
Салати

Салат із фореллю з картоплею та зеленою квасолею

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Такий салат за бажанням можна робити з іншою рибою або з іншими овочами. Усе залежить від вашої фантазії та особистих смаків. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Розігріваємо духовку до приблизно 200 градусів, викладаємо рибне філе у форму і ставимо в розігріту духовку. Запікаємо близько 10 хвилин, доки філе не втратить блиск.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Дістаємо філе з духовки, охолоджуємо та розриваємо печене філе на невеликі шматочки. Це можна робити виделкою.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Картоплю чистимо, миємо, нарізаємо кубиками, варимо до готовності. Потім викладаємо в друшляк і охолоджуємо. У трохи підсоленій воді варимо квасолю близько п'яти хвилин, потім зливаємо воду.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. У невеликій чашці ретельно змішайте оливкову олію та лимонний сік. За бажанням додайте сіль і перець. Це буде заправка для салату.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Всі приготовані інгредієнти кладемо в салатницю, заливаємо заправкою та посипаємо дрібно нарізаним укропом. Добре перемішуємо та прикрашаємо тонкими скибочками лимона.