topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із фенхелем з яблуками
Салати

Салат із фенхелем з яблуками

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. У багатьох народів фенхель вважався символом перемоги, мабуть, тому що фенхель чудово перемагає будь-які застудні захворювання, зміцнює імунітет. Яблука надають салату солодкість, я навіть не завжди додаю сіль і перець у цей салат із фенхеля та яблук, щоб зберегти його природний смак. Салат добре їсти перед їжею, він сприяє апетиту. Присвятіть 15 хвилин свого часу здоров'ю. Можна подавати одразу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Вимийте фенхель, яблука та м'яту.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Обріжте всі хвостики у цибулини фенхеля. І дрібно наріжте її.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яблука підуть у салат прямо з шкіркою. Розріжте їх навпіл і наріжте соломкою, дивіться, щоб не потрапили серединки у салат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Нарубіть листя м'яти. Змішайте всі інгредієнти. Полийте свіжовичавленим лимонним соком, оливковою олією, посмажте та поперчіть за смаком. Подавайте до столу, украсивши м'ятою.