topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із фенхелем і апельсином із заправкою з авокадо
Салати

Салат із фенхелем і апельсином із заправкою з авокадо

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Фенхель у господинь не користується великою популярністю, але я дуже рекомендую його придбати та приготувати цей салат. Що стосується решти інгредієнтів, апельсин цілком можна замінити грейпфрутом, а також додати будь-які улюблені овочі. За бажанням прикрасьте та подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Авокадо наріжте кубиками і покладіть у чашу блендера.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Додайте решту інгредієнтів для заправки, посоліть і зробіть пюре до однорідного стану.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Очистіть апельсин від кісток. Сік збережіть.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Фенхель наріжте скибочками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Підсмажте до м'якості з оливковою олією. Влийте сік, потушіть все разом.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Солодкий перец наріжте соломкою, гострий — кільцями.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Змішайте смажений фенхель, перці та нарізану кінзу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Полийте салат заправкою.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9.