topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із квасолею з часником
Салати

Салат із квасолею з часником

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. З цього сиру та поживного салату легко можна зробити гарнір, який чудово поєднується практично з будь-якими м’ясними стравами (особливо смачно — зі смаженим м’ясом і підливками!). Додайте до салату трохи подрібнених помідорів і ядер грецьких горіхів, посипте зверху зернами гранату — і звичайний салат перетвориться на святковий. А якщо змішати його з вареною картоплею та грибами, ви отримаєте повноцінну самостійну страву з білками, вуглеводами та іншими поживними речовинами в потрібній кількості. Загалом, нічого складного у приготуванні салату з квасолі та часником немає, але на всякий випадок я додаю покрокові фото — бажаю успіхів та нових кулінарних здобутків. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Фасоль зварити до готовності. Злити через друшляк, щоб стекла зайва рідина.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Часник нарізати скибочками або дрібно порубати ножем.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Вимити, обсушити та подрібнити зелений цибулю.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Так само зробити з рештою зелені.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Вичавити сік із лимона.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    І змішати його з маслом, сіллю та перцем.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    З'єднати всі інгредієнти, залити заправкою та перемішати. Охолодити та подати на стіл.