topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із квасолі та курки
Салати

Салат із квасолі та курки

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Квасолю використовую консервовану: можна червону або білу, яку знайдете. Курку перед приготуванням салату варю у підсоленій воді, потім нарізаю кубиками. Сухарики у мене купівельні, із смаком часнику та холодцю. Заправляю салат нежирним йогуртом. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Куряче філе варю у підсоленій воді, потім охолоджую і нарізаю невеликим кубиком.

  2. 2

    Крок 2

    Фасоль зливаю на друшляк, а потім перекладаю в окрему миску.

  3. 3

    Крок 3

    Помідори мою і нарізаю приблизно такими самими кубиками, як і курку.

  4. 4

    Крок 4

    Мию листя салату і рву їх руками, перекладаю в миску, додаю томати, квасолю, куряче філе та сухарики.

  5. 5

    Крок 5

    Часник вичавлюю через прес і змішую з йогуртом, заправляю отриманою сумішшю салат і настояюю його 10 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Подавати салат порційно на свіжих листях салату, прикрасити сухариками.