topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із квасолі
Салати

Салат із квасолі

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Для приготування салату використовую три види бобових: зелену стручкову квасолю, білу та червону. Якщо у вас є консервована, можна використовувати її (у мене така червона). З бобовими добре поєднуються різні зелень (петрушка, кінза) та сирі овочі. У цілому салат готується швидко, якщо не враховувати час варіння. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. В каструлю наливаю воду, ставлю її на вогонь, потім додаю білу квасолю і варю після закипання 45-50 хвилин.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Спробую квасолю на готовність, а потім відправляю її на решето, щоб стекла вода.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У мене консервована червона квасоля, а зелену стручкову заздалегідь виймаю з морозильника та розморожую. Викладаю квасолю в миску, додаю подрібнений цибулю та зелень.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. В миску вливаю олійкову олію, червоний винний оцет, додаю сіль, мелений чорний перець, часниковий порошок, перемішую.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Готовим соусом заправляю бобовий салат.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Добре перемішую всі інгредієнти, виходить легкий, ароматний і ситний салат.