topfood.cloud
Всі рецепти
Салат із дикого рису
Салати

Салат із дикого рису

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Нижче я розповім детальніше. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Дикий рис промийте, обсушіть, потім обсмажте на невеликій кількості рослинної олії 4-5 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Влийте воду і доведіть до кипіння. Посоліть рис за смаком, потім зменшіть температуру та варіть під кришкою до м'якості приблизно 30-40 хвилин. Після цього дайте рису охолонути.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Миндаль підсушіть на сковороді, потім дрібно порубайте. Курягу промийте в теплої воді, обсушіть і наріжте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перекладіть у глибоку миску варений дикий рис, консервований нут, курагу та мигдаль. Додайте дрібно нарізану кінзу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Для заправки змішайте свіжовичавлений лимонний сік з оливковою олією та сиропом топінамбура. Додайте сіль, молотий чорний перець та сушений гранульований часник. Перемішайте до однорідності.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Заправте салат і акуратно перемішайте.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть салат на тарілку для подачі. Салат із дикого рису готовий, смачного вам апетиту!