topfood.cloud
Всі рецепти
Салат з брокколі та овочів
Салати

Салат з брокколі та овочів

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Для приготування овочевого салату з брокколі можна використовувати не лише червоні помідори черрі, а й звичайні. До речі, за відсутності вершкового сиру його можна замінити оливковою або соняшниковою олією. Тоді салат стане ще й постним. Подавайте до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Якщо не знайшли йогурт без добавок, замініть його склянкою сметани. Брокколі може бути свіжою або замороженою. У другому випадку її слід зварити у підсоленій воді.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Наріжте огірок невеликими кубиками, шкірку з нього можна не знімати, якщо він не гірчить. Помідори наріжте навпіл. Брокколі розділіть на суцвіття. Цибулю наріжте кільцями.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Усе перемішайте і заправте зі сметаною або йогуртом. Посоліть і поперчіть за смаком. Ось салат із брокколі та овочів готовий.