Салат з авокадо з тунцем

Опис

Мінімум зусиль — чудовий результат. Такий рецепт, безумовно, оцінять ті, хто стежить за своєю фігурою. Цей салат стане хітом вечора, його обов’язково оцінять ваші гості, якщо ви приготуєте його на замовлений обід. Перед подачею цей салат також можна полити бальзамічним соусом. Можна подавати одразу.

Інструкція

1. 1

   Крок 1

   Стейки тунця помийте і обсушіть.

2. 2

   Крок 2

   У миску вилийте соус із гранату та обмакніть з кожної сторони стейки тунця, залиште маринуватися на 35 хвилин, періодично перевертаючи.

3. 3

   Крок 3

   Розігрійте сковороду з рослинною олією і смажте кожен стейк по 3-5 хвилин з кожного боку.

4. 4

   Крок 4

   У миску викладіть листя шпинату.

5. 5

   Крок 5

   Авокадо очистіть і наріжте на тонкі шматочки, додайте до шпинату.

6. 6

   Крок 6

   До шпинату та авокадо додайте тунця, нарізаного скибочками. За бажанням полити попереду гранатовим соусом і посипати сіллю.