Салат із авокадо з майонезом
Опис
Ідеально підійде для повсякденного столу. Смачний салат можна приготувати за лічені хвилини, якщо у вас під рукою є авокадо. Незважаючи на те, що плід має підвищену жирність, це — рослинна їжа, від якої не товстіють, тому авокадо рекомендують навіть тим, хто дотримується дієти. Головне — збризнути нарізку яблука та авокадо лимонним соком, якщо ви готуєте салат заздалегідь, інакше вони потемніють. Прикрасити за бажанням і подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте зазначені інгредієнти. Якщо ви не любите яблука в салатах, замініть їх вареними курячими яйцями.
- 2
Крок 2
Димлений сир сулугуні та промиті стебла зеленої цибулі наріжте дрібними шматочками і викладіть нарізку в глибоку ємність.
- 3
Крок 3
Промийте яблуко у воді, очистіть від шкірки та зріжте черешок разом із насінням. М'якоть наріжте кубиками і додайте в ємність. Якщо фрукти дрібні, використовуйте два плоди, якщо великі — один.
- 4
Крок 4
Промийте авокадо, зніміть шкіру, розріжте плід навпіл і видаліть кісточку. Наріжте м'якоть кубиками і додайте до ємності.
- 5
Крок 5
Додайте майонез будь-якої жирності, посолити та поперчити. Акуратно все перемішайте.
- 6
Крок 6
Подайте салат до столу одразу після його приготування, поки в ньому міститься максимальна кількість вітамінів і мікроелементів.