
Салати
Салат з рибою та йогуртовим соусом
35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Пропоную вашій увазі ідею,
Інструкція
- 1
Крок 1
Філе риби вимийте, добре обсушіть. Викладіть на аркуш фольги. Посоліть і поперчіть за смаком, политий соком лимона, трохи олії. Додайте за бажанням спеції для риби або сушених трав. Поставте у розігріту до 180 градусів духовку на півгодини приблизно.
- 2
Крок 2
Для приготування заправки з'єднайте йогурт із цедрою лимона, додайте сіль, перець, естрагон за смаком. Все добре перемішайте.
- 3
Крок 3
З овочами все досить просто — вимийте, за необхідності очистіть, наріжте все та викладіть у глибоку салатницю.
- 4
Крок 4
Туди ж покладіть вимиті листя салату, а також фету. Традиційних маслин, до речі, тут немає, але ви можете додати.
- 5
Крок 5
Викладіть зверху готову рибку і додайте заправку.