topfood.cloud
Всі рецепти
Салат простий
Салати

Салат простий

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Ідеально підійде для повсякденного столу. Салат виключно вегетаріанський. Він чудово підходить для літнього столу, адже в ньому багато вітамінних овочів, а також для зимового раціону, коли потрібні саме ці вітаміни. Якщо ви втомилися від майонезних салатів, тоді «Грецький» салат із легкою заправкою на основі олії — саме те. Украсьте за бажанням і подавайте.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Перш за все приготуйте заправку: змішайте олію, сік двох лимонів, подрібнені зубчики часнику, спеції, перець і щіпку солі, а також гірчицю, добре збийте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Вимийте голівки латука та видаліть тверду частину, наріжте салат великими шматками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Змийте огірки та очистіть від шкірки, потім наріжте невеликими кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Очистіть червоний цибулю та наріжте половинку тонкими півкільцями.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Деякі оливки подрібніть, а інші наріжте крупно.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Перец вимийте і наріжте тонкими півкільцями, помідори розріжте навпіл. Викладіть всі овочі на тарілку, заправте соусом і перемішайте.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Розкладіть салат по тарілках і посипте зверху подрібненим сиром.