Салат
Опис
Ідеально підійде для повсякденного столу. Якщо ви любите експериментувати з продуктами та смаками, дуже раджу приготувати цей вітамінний і смачний салат. Ваш чоловік уряди спокуситься таким стравою, адже рідко хто з представників сильної статі може оцінити смак зелені та фруктів в одній страві. Саме тому страва й має таку назву, а ще вона жодної краплі не нашкодить вашій фігурі. А за бажанням прикрасьте і подавайте.
Інструкція
- 1
Крок 1
Листя рукколи ретельно промиваємо і викладаємо на паперовий рушник, нехай підсушаться.
- 2
Крок 2
Козячий або будь-який інший улюблений сир нарізаємо невеликими кубиками.
- 3
Крок 3
Видаляємо із груші серцевину, якщо шкірка тверда, можна її зрізати. Нарізаємо м'якоть груші кубиками.
- 4
Крок 4
Соняшникові насіння обсмажимо на сухій сковороді до приємного золотистого кольору.
- 5
Крок 5
Приготуємо заправку для салату. Змішаємо мед, оливкову олію та соєвий соус. За бажанням можна додати чайну ложечку лимонного соку.
- 6
Крок 6
Викладаємо на тарілку листя рукколи, потім — шматочки груші та сиру. Посипаємо салат насінням і сушеною клюквою, залити заправкою.